Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Julie
Зарегистрирован: 26.11.2008 Сообщения: 52
|
Сообщение: #91 Добавлено: Пн Фев 28, 2011 10:13 pm Заголовок сообщения: |
|
|
мотивировал бы* |
|
Вернуться к началу |
|
|
RadmilaPon Консультант
Зарегистрирован: 08.11.2010 Сообщения: 76 Откуда: Королев МО, Москва
|
Сообщение: #92 Добавлено: Чт Мар 03, 2011 4:32 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Я поняла. Жду. _________________ С уважением, Мавлиева Радмила Руслановна |
|
Вернуться к началу |
|
|
Julie
Зарегистрирован: 26.11.2008 Сообщения: 52
|
Сообщение: #93 Добавлено: Ср Мар 09, 2011 2:32 am Заголовок сообщения: |
|
|
Радмила Руслановна, здравствуйте!
С прошедшим Вас праздником!
Возвращаюсь к заданию:
Я попыталась, как Вы сказали прочувствовать то состояние. Но мне кажется, что не до конца у меня это получается и возникают сомнения, по поводу "правильности" этих чувств, т.е. то, что я чувствую относится к данному состоянию или туда пришиваются еще и другие (например, самочувствие в данный момент времени). Боюсь, что-то не так определить
Из того, что чувствовала: одновременно легкость и зажатость где-то внизу живота, похоже на волнение, немного возникает дрожь, как будто морозит. Состояние очень похоже на то, что возникало у меня в детстве, когда я становилась свидетелем родительских ссор (только детское намного насыщеннее). Мозг вообще отключается, думать не хочется, возникает что-то похожее на расслабленность и одновременно усталость. Апатия. Хочется просто лечь и ничего не делать, ни о чем не думать. При общей расслабленности есть некоторое волнение, физически проявляется учащенным дыханием и сердцебиением. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Julie
Зарегистрирован: 26.11.2008 Сообщения: 52
|
Сообщение: #94 Добавлено: Ср Мар 09, 2011 3:01 am Заголовок сообщения: |
|
|
Недавно еще размышляла про страх выражать эмоции, пыталась представить какие-то ситуации, когда мне приходилось это делать, и отслеживать свое состояние. Напишу тоже, вдруг тут есть какая-то зацепка.
Если приходилось выражать словесно, то очень часто в горле появлялся как бы ком, язык "немел". Возникало ощущение зажатости, стеснения, в голову приходила мысль, что я вру (хотя на самом деле это не так). Стеснение могло быть разной степени: если перевести все мои положительные чувства из разряда серьезных в шуточные, то стеснение быстро проходило, дальше - ирония (то, что меня не устраивает).
Почти всегда при выражении эмоций, чувств мелькает мысль, что я слабая. Т.е. я все как на духу выложила, а прикрыться, защититься нечем. Особенно если ответной реакции нет или она не такая, какой бы мне хотелось. Вспомнила эпизод из детства: мы с мамой и младшей сестрой (ей тогда всего несколько месяцев было) лежим на кровати, мама играет с ней и говорит что-то в духе "Какая же ты прелесть, как же я тебя люблю". И все. Мне ни слова. Я у мамы тогда сама спрашиваю: "А меня любишь?" Мама естественно ответила, что любит и одинаково сильно, но обида, подпитанная неоднократно сохраняется до сих пор.
Думала на счет причин моей боязни, кажется, что причина, с одной стороны может быть в страхе быть слабой, незащищенной, слишком открытой для внешнего мира, а с другой стороны истоки моей проблемы как раз в подобных ситуациях, как я описала. |
|
Вернуться к началу |
|
|
RadmilaPon Консультант
Зарегистрирован: 08.11.2010 Сообщения: 76 Откуда: Королев МО, Москва
|
Сообщение: #95 Добавлено: Ср Мар 09, 2011 10:54 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Здравствуйте, Юлия!
Я Вас поздравляю с наступлением весны
Юлия, Вы хорошо потрудились!
Цитата: | одновременно легкость и зажатость где-то внизу живота, похоже на волнение, немного возникает дрожь, как будто морозит. Состояние очень похоже на то, что возникало у меня в детстве, когда я становилась свидетелем родительских ссор (только детское намного насыщеннее). Мозг вообще отключается, думать не хочется, возникает что-то похожее на расслабленность и одновременно усталость. Апатия. Хочется просто лечь и ничего не делать, ни о чем не думать. При общей расслабленности есть некоторое волнение, физически проявляется учащенным дыханием и сердцебиением. | Юлия, я правильно поняла Вас, что чувства есть (волнение, физически проявляется учащенным дыханием и сердцебиением), но они отодвинуты/спрятаны/удерживаются где-то внутри так, что возникает апатия и усталость?
Насчет второго воспоминания:
Это важная находка! Хорошо, что вспомнился этот момент Вашей жизни.
Уточните, эти два воспоминания, эмоциональных состояния связаны? _________________ С уважением, Мавлиева Радмила Руслановна |
|
Вернуться к началу |
|
|
Julie
Зарегистрирован: 26.11.2008 Сообщения: 52
|
Сообщение: #96 Добавлено: Пн Мар 14, 2011 3:27 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Цитата: | Юлия, я правильно поняла Вас, что чувства есть (волнение, физически проявляется учащенным дыханием и сердцебиением), но они отодвинуты/спрятаны/удерживаются где-то внутри так, что возникает апатия и усталость? |
Я бы сказала, что они сменяют друг друга, сначала одно более интенсивное, затем - другое.
Цитата: | Насчет второго воспоминания:
Это важная находка! Хорошо, что вспомнился этот момент Вашей жизни.
Уточните, эти два воспоминания, эмоциональных состояния связаны? |
Вы имеете в виду детские состояния? 1ое - состояние, когда я становилась свидетелем родительских ссор и 2ое - эпизод с сестрой и мамой. Немного не поняла этот вопрос. Вы имеете в виду, похожи ли они, я не очень понимаю, как они могут быть связаны.
Радмила Руслановна, у меня к Вам еще небольшая просьба - можно на недельку нашу терапию прервать? Я сейчас экзамен сдаю, поэтому все усилия туда. Боюсь, что не получится в полную силу и то, и другое делать. |
|
Вернуться к началу |
|
|
RadmilaPon Консультант
Зарегистрирован: 08.11.2010 Сообщения: 76 Откуда: Королев МО, Москва
|
Сообщение: #97 Добавлено: Вт Мар 15, 2011 1:36 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Цитата: | Вы имеете в виду детские состояния? 1ое - состояние, когда я становилась свидетелем родительских ссор и 2ое - эпизод с сестрой и мамой. Немного не поняла этот вопрос. Вы имеете в виду, похожи ли они, я не очень понимаю, как они могут быть связаны. | Я имел ввиду вот что:
Ваши воспоминания из поста 94 вспомнились именно сейчас. Они как-то связаны с тем состоянием, которое мы обсуждаем, с Вашим состоянием, которое Вы описали в после 93.
Хороший вопрос! Мне интересно услышать ответ.
Цитата: | Радмила Руслановна, у меня к Вам еще небольшая просьба - можно на недельку нашу терапию прервать? Я сейчас экзамен сдаю, поэтому все усилия туда. Боюсь, что не получится в полную силу и то, и другое делать. | Я поняла. Выходите на связь, когда будете готовы. _________________ С уважением, Мавлиева Радмила Руслановна |
|
Вернуться к началу |
|
|
RadmilaPon Консультант
Зарегистрирован: 08.11.2010 Сообщения: 76 Откуда: Королев МО, Москва
|
Сообщение: #98 Добавлено: Ср Апр 27, 2011 1:58 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Юлия, Вы давно не отвечаете.
Цитата: | можно на недельку нашу терапию прервать? Я сейчас экзамен сдаю, поэтому все усилия туда. Боюсь, что не получится в полную силу и то, и другое делать. | Неделя для сдачи экзамена прошла.
Дальше - нарушение контракта. А именно: Вы не оговариваете сроков, когда Вы будете отсутствовать.
Закрываю тему. _________________ С уважением, Мавлиева Радмила Руслановна |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
|
|