Я схожу с ума?

[Анна]

Добрый день!Проблема моя вот в чем-я постоянно думаю о смерти.Я боюсь ее!Боюсь что что то случится со мной или с близкими мне людьми.Нахожусь на лечении у психиатра, уже год принимаю эглонил и пиразидол, но улучшения в своей голове не наблюдаю.Стараюсь сама как могу заниматься аутотренингом, но эти мысли все равно каждый день и не поодному разу меня одолевают.Помогите пожалуйста!!!

[Караваев В.Н.]

Здравствуйте, Анна!
С наступающими Вас праздниками.

[Анна]

Мне 26 лет,рост 159 см,вес 53кг, замужем 8лет, сын 4 года, работаю у своего отца в строительной организации рядовым бухгалтером, занимаюсь фитнесом.У нас своя 3-хкомнатная квартира, машина, собака, живем не очень богато, но и не бедно (на еду и на одежду вполне хватает).Муж не пьет,не курит, занимается спортом, по друзьям не ходит.
Все началось 4 года назад(В 2003г.).Тогда случился первый приступ панической атаки-меня тошнило, рвало, было полное отвращение от еды (не ела 2-3 дня), учащенное сердцебиение, непонятный страх чего то, была диарея.Тогда я думала что чем то отравилась и принимала разные лекарства от поноса и тошноты, но ничего не помогало.Все это прошло само собой когда меня с моим ребенком (ему тогда было 5 месяцев) положили в больницу (сын заболел ОРВИ).Через неделю этот приступ повторился и продлился сутки.Потом до прошлого года ничего такого не было, только иногда тошнило (в основном по утрам).22 ноября 2006г., вечером, все опять началось, тогда я уже знала что это связано как то с психикой (к этому времени моя сестра болела тем же).Я обратилась к терапевту, она отправила меня в ПНД к психиатру.Психиатр сначала поставила диагноз астения, потом через пару месяцев-ВСД.Пиразидол 50 мг принимаю 0,5/0,5/1 (утро/день/вечер), эглонил 1 утром, 1 вечером.Врач не рекомендовал мне психотерапию, я сама решила ее пройти у другого психотерапевта.Была группа из 3 человек, он выключал свет, включал спокойную музыку и что то говорил.Что именно он говорил я непомню, т.к. я сразу как бы отключалась и в голове крутились разные мысли о моей жизни и как бы я не пыталась сосредоточиться на его словах-у меня ничего не получалось, сама не пойму почему.Встречались мы 5 раз и никакого результата я не почувствовала.Как то раз этот врач сказал что я просто зажралась.Может это и так, но я никак не могу справиться со своими мыслями и страхами.

[Караваев В.Н.]

Пройдите, пожалуйста, психологическое тестирование здесь. Потом выкладывайте результаты сюда.

[Анна]

Здравствуйте.Я прошла все тесты, вот их результаты:

Нервно-психическая дезадаптация:
Соматическое благополучие: 36
Психическое благополучие: 32
Депрессия: 63
Астения: 68
Психический дискомфорт: 85

Интерпретация результатов:У Вас имеются признаки выраженной психической дезадаптации, проявляющейся, в основном, психическим дискомфортом. Рекомендуется консультация специалиста.


Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Значительно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!




Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии
Степень выраженности депрессии: 13 баллов

Живите спокойно, у Вас все в порядке.


Торонтская алекситимическая шкала
Алекситимия: 77
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии повышен. Высокий риск развития психосоматических расстройств. Вы нуждаетесь в консультации специалиста!


Шкала эмоциональной возбудимости
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 10
Интерпретация результатов:

Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.


Индифидуально-типологический опросник
Ложь: 2
Аггравация: 4
Экстраверсия: 6
Спонтанность: 1
Агрессивность: 3
Ригидность: 3
Интроверсия: 6
Сензитивность: 8
Тревожность: 7
Лабильность: 8

Интерпретация результатов:У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.

Опросник для выявления панических атак
Результаты обработки теста:

Интерпретация результатов:
Можно считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).

[Караваев В.Н.]

Здравствуйте, Анна!
Думаю, что Вы уже знаете, что диагноза "ВСД" не существует, а уж тем более его причиной не является "просто зажралась"...
Скорее всего, в Вашем случае можно думать о наличии какого-то тревожного расстройства с периодическими приступами паники (резкого усиления тревоги). Безусловно, без очной консультации трудно говорить определённо, но информация полученная от Вас и результаты психологического тестирования позволяют мне предпологать у Вас такое расстройство. При тревожных расстройствах помимо медикаментозной терапии доказана эффективность психотерапии, которая считается даже предпочтительней. Из всех видов психотерапий наибольшее количество научных доказательств эффективности при тревожных расстройствах имеется для когнитивно-поведенческой психотерапии.
Сейчас уже начали появлятся научные доказательства эффективности при симптомах тревоги и депрессии т.н. когнитивно-поведенческой Интернет-психотерапии.
По поводу медикаментозной терапии.
Вы пишите:

[Анна]

Здравствуйте Владимир Николаевич.Не знаю почему я продолжаю пить пиразидол, т.к. его прием я не прерывала и что будет со мной (плохо или так же как и с ним) я не знаю, а эглонил я бросала пить за этот год раза 3, и после того как я переставала его принимать у меня начиналась тошнота и отвращение от еды,накатывал жар (такое ощущение что снизу живота и до самого рта идет какой то жар).С психиатром я это еще не обговаривала, т.к. я вообще не знаю как с ней говорить.На приеме она просто спрашивает:"Ну как вы себя чувствуете?", я ей говорю что нормально, но не в полной гармонии сама с собой и когда и сколько раз были панические атаки и чувства тревоги (если они случались), ну и она говорит :"Продолжаем пить лекарства" и молча их выписывает.Вот так выглядят мои приемы у нее. Больше никаких врачей в этой области у нас в городе нет.Видела одно объявление в газете "Психолог для всей семьи", но не знаю...верить ли ему?тем более что у нас все частные врачи очень дорого, где то 700-1000 в час.хотя...может я и не права, может и в других городах так же...

[Караваев В.Н.]

[Караваев В.Н.]

ЗЫ

[Анна]

quote]
Какую помощь Вы хотели бы получить здесь?[/quote]
Психотерапевтическую, ну не знаю, помогите хоть как то расставить свои мысли по местам

[Караваев В.Н.]

Здесь, на форуме, Вы можете пройти курс Интернет-психотерапии. Плата - анонимная публичность. Но увы, количество желащих пройти на таких условиях психотерапию пока превышает возможности наших специалистов. Уже образовалась очередь. Если не возражаете, то я перемещу Вашу тему в соответсвующий раздел. Как только кто-либо из наших консультанов освободится, он напишет в эту Вашу тему. Не возражаете?

[Анна]

Конечно не возражаю!!!Буду очень признательна!!!Огромное Вам спасибо!!!и с наступающим!!!

[Караваев В.Н.]

Хорошо. Переношу.
И Вас с наступающим!

[Анна]

Здравствуйте.Пока ждала своей очереди психотерапии со смной произошли кое какие изменения (я пытаюсь над собой работать )-конечно чувство страха смерти или страха болезни приводящей к смерти у меня осталось, но это я уже немного легче переношу.но полной гармонии самой с собой у меня так и нет .Помогите мне пожалуйста!!!!

[Юлия]

здравствуйте, Анна!
Я прочитала все предыдущие посты с описанием Вашей проблемы, и у меня создалось впечатление, что их две. 1. это панические атаки. 2. невозможность "хоть как то расставить свои мысли по местам". расскажите, пожалуйста, что для вас значит "расставить свои мысли по местам"?