Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Лина
Зарегистрирован: 27.11.2007 Сообщения: 1682 Откуда: Хайфа
|
Сообщение: #1 Добавлено: Вт Ноя 27, 2007 5:56 pm Заголовок сообщения: Депрессия. Следствие или причина ? |
|
|
Добрый вечер!
Поздравляю Вас Людмила Николаевна и всю команду форума с новосельем !
Наконец хлопоты переезда которые свалились на плечи команды форума закончились, но в этом тоже оказался полезный опыт, по крайней мере для меня - перечитала старые страницы и увидела многое, да что многое - почти всё в новом свете. Увидела как менялось именно то во мне, что меняться ни в какую не хотело. Если бы не переезд - этого могла бы и не увидеть так отчётливо.
Рассыпались дурацкие обывательские стереотипы и сомнения и стало интересно продолжить изменения, которые так пугали всего два месяца назад.
Спасибо. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Лина
Зарегистрирован: 27.11.2007 Сообщения: 1682 Откуда: Хайфа
|
Сообщение: #2 Добавлено: Вт Ноя 27, 2007 6:41 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Ещё совсем недавно проявилась цепочка причин и следствий, состоящая в основном из известных событий и фактов, связь и значение которые нужно было только увидеть - но теперь понимаю, что сделать сама я никогда бы не смогла.
Теперь пришла пора изменять последствия, и хотя это уже не пугает, совершенно не представляю как это можно сделать, но надеюсь, что можно:
-- понять и заставить работать скрытые и подзасохшие за долгое время ресурсы
-- научиться их правильно и продуктивно использовать для решения сегодняшних проблем
-- пересмотреть эти проблемы в свете откроющихся ресурсов |
|
Вернуться к началу |
|
|
Козлова Л.Н. Admin
Зарегистрирован: 25.11.2007 Сообщения: 11718 Откуда: Санкт-Петербург
|
Сообщение: #3 Добавлено: Вт Ноя 27, 2007 8:32 pm Заголовок сообщения: |
|
|
А более конкретно.....? Выберите конкретную ситуацию, на ней и потренируемся. _________________ С уважением, Козлова Людмила Николаевна
«Всегда есть надежда, что ваша жизнь может измениться, потому что в каждый ее момент вы узнаете что-то новое» В. Сатир |
|
Вернуться к началу |
|
|
Лина
Зарегистрирован: 27.11.2007 Сообщения: 1682 Откуда: Хайфа
|
Сообщение: #4 Добавлено: Вт Ноя 27, 2007 10:25 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Отчитаюсь, за прежние задания, хотя получлось не всё.
Негатив Т=В
1..отнимают время
2..отнимают силы
3..мешают сосредоточиться
4..лишают или тормозят реакции
5..лишают инициативы
6..стирают знания и навыки
7..отвлекают от важного сейчас
8..Вызывают сонливость
9..лишают энергии, замораживают
9..Вызывают чувство ненужности, обузы
10..ишают надежды на изменение
11..лишают интереса ко всем и ко всему
12..вызывают ненависть ко всем и подозрительность
13..приносят боль в мышцах
14..замедляют движения
15..ухудшают зрение и слух
16..нарушают координацию движений
17..лишают кожу чувствительности
18..вызывают головокружение и неустойчивость
19..блокируют чувства, оставляя беразличие ко всему
20..превращают действителность в иллюзию
Позитив
1..Защищают от импульсивных непоправимых решений и действий ?
2..Яд на случай будущих болезней ?
3..
Реакция на все огорчения – диван, спать, пока неприятности сами пройдут
Новое поведение
1..диван
2..тряпки (физическая разрядка)
3..гимнастика, горячий душ
4..анализ конкретной реакции и её внутреннего автора
5..обращение к внутреннему автору |
|
Вернуться к началу |
|
|
Козлова Л.Н. Admin
Зарегистрирован: 25.11.2007 Сообщения: 11718 Откуда: Санкт-Петербург
|
Сообщение: #5 Добавлено: Вт Ноя 27, 2007 10:31 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Что-то маловато позитива. Чтобы справиться с врагом, его надо обратить в друга.
А разве В не дают вам отдыха, переключения внимания и т.д. , а это позитив. _________________ С уважением, Козлова Людмила Николаевна
«Всегда есть надежда, что ваша жизнь может измениться, потому что в каждый ее момент вы узнаете что-то новое» В. Сатир |
|
Вернуться к началу |
|
|
Лина
Зарегистрирован: 27.11.2007 Сообщения: 1682 Откуда: Хайфа
|
Сообщение: #6 Добавлено: Вт Ноя 27, 2007 10:36 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Козлова Л.Н. писал(а): | А более конкретно.....? Выберите конкретную ситуацию, на ней и потренируемся. |
На сегодня у меня две существенных проблемы:
1.Понять как отразились мои известные установки воспитания и поведения на сыне.
2. Найти оптимальное решение конфликта с большим злодеем.
Я не успела сегодня закончить анализ по второму вопросу, постараюсь не позже завтра это сделать. А вот можно ли проанализировать ситуацию первого вопроса, прежде чем беспокоить сына - это я даже не знаю с чего начать думать. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Лина
Зарегистрирован: 27.11.2007 Сообщения: 1682 Откуда: Хайфа
|
Сообщение: #7 Добавлено: Вт Ноя 27, 2007 10:39 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Козлова Л.Н. писал(а): | Что-то маловато позитива. Чтобы справиться с врагом, его надо обратить в друга.
А разве В не дают вам отдыха, переключения внимания и т.д. , а это позитив. |
Нет, не дают - напротив, отбирают последние силы и надолго тормозят.
Внимание перключают на слабость и отчаяние - нет в этом капли позитива. Долго думала, но не нашла. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Козлова Л.Н. Admin
Зарегистрирован: 25.11.2007 Сообщения: 11718 Откуда: Санкт-Петербург
|
Сообщение: #8 Добавлено: Вт Ноя 27, 2007 10:41 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Лина писал(а): |
1.Понять как отразились мои известные установки воспитания и поведения на сыне.
|
Зачем?
Ну предположим вы это поймете, что лично вы намерены делать с этим знанием? _________________ С уважением, Козлова Людмила Николаевна
«Всегда есть надежда, что ваша жизнь может измениться, потому что в каждый ее момент вы узнаете что-то новое» В. Сатир |
|
Вернуться к началу |
|
|
Лина
Зарегистрирован: 27.11.2007 Сообщения: 1682 Откуда: Хайфа
|
Сообщение: #9 Добавлено: Вт Ноя 27, 2007 10:43 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Обсудить это с ним. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Козлова Л.Н. Admin
Зарегистрирован: 25.11.2007 Сообщения: 11718 Откуда: Санкт-Петербург
|
Сообщение: #10 Добавлено: Вт Ноя 27, 2007 10:46 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Какие чувства вы испытываете, когда думаете, что могли быть несовершенной мамой? _________________ С уважением, Козлова Людмила Николаевна
«Всегда есть надежда, что ваша жизнь может измениться, потому что в каждый ее момент вы узнаете что-то новое» В. Сатир |
|
Вернуться к началу |
|
|
Лина
Зарегистрирован: 27.11.2007 Сообщения: 1682 Откуда: Хайфа
|
Сообщение: #11 Добавлено: Вт Ноя 27, 2007 10:49 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Не то, что б могла быть - была. Обдумываю прошлые ситуации и поступки - и полагаю, что следует в этом разобраться. Чтоб у него был больше выбор в разных ситуациях. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Лина
Зарегистрирован: 27.11.2007 Сообщения: 1682 Откуда: Хайфа
|
Сообщение: #12 Добавлено: Вт Ноя 27, 2007 10:53 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Опять отмазалась от чувств. Опасения и грусть. Надежда исправить, то, что можно.
Уже заметны последствия - в отношении к семье и детям.
Последний раз редактировалось: Лина (Вт Ноя 27, 2007 10:57 pm), всего редактировалось 1 раз |
|
Вернуться к началу |
|
|
Козлова Л.Н. Admin
Зарегистрирован: 25.11.2007 Сообщения: 11718 Откуда: Санкт-Петербург
|
Сообщение: #13 Добавлено: Вт Ноя 27, 2007 10:56 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Лина писал(а): | Опять отмазалась от чувств. Опасения и грусть. Надежда исправить, то, что можно. |
Это ваши чувства, это ваша грусть и опасения. Причем тут ваш сын? _________________ С уважением, Козлова Людмила Николаевна
«Всегда есть надежда, что ваша жизнь может измениться, потому что в каждый ее момент вы узнаете что-то новое» В. Сатир |
|
Вернуться к началу |
|
|
Лина
Зарегистрирован: 27.11.2007 Сообщения: 1682 Откуда: Хайфа
|
Сообщение: #14 Добавлено: Вт Ноя 27, 2007 11:00 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Добавила в предыдущий пост то, что начинаю видеть иначе, чем прежде. Он так похож на моего отца - и на меня. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Козлова Л.Н. Admin
Зарегистрирован: 25.11.2007 Сообщения: 11718 Откуда: Санкт-Петербург
|
Сообщение: #15 Добавлено: Вт Ноя 27, 2007 11:07 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Как мать, я понимаю ваши чувства и желания.
Самое лучшее, что вы можете сделать для своего сына(и что не успел сделать ваш отец), это измениться самой и рассказать сыну о своем опыте. Все остальное вызовет обратный ожидаемому эффект. _________________ С уважением, Козлова Людмила Николаевна
«Всегда есть надежда, что ваша жизнь может измениться, потому что в каждый ее момент вы узнаете что-то новое» В. Сатир |
|
Вернуться к началу |
|
|
|