Форум медицинских и психологических консультаций
Правила форумаПравила форума    Отслеживаемые темыОтслеживаемые темы   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 RSSПодписка на новые темы   ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

ДУШЕВНЫЙ САДО МАЗОХИЗМ
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 21, 22, 23  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум медицинских и психологических консультаций -> Темы ожидающих Интернет-психотерапии
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Аля



Зарегистрирован: 22.09.2008
Сообщения: 200
Откуда: Челябинск

Сообщение: #46   СообщениеДобавлено: Пн Июл 26, 2010 6:36 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Работаю над собой, появились светлые промежутки, малышь не даёт расслабляться.
_________________
- Кто хочет изменится, находит средство, а кто не хочет - находит
причину.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Аля



Зарегистрирован: 22.09.2008
Сообщения: 200
Откуда: Челябинск

Сообщение: #47   СообщениеДобавлено: Ср Сен 01, 2010 5:49 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вспомнила случай из детства, когда симулировала боли в животе. А позже уже в школе, хотела болеть простудой. Наверное хотелось внимания мамы.
Дифицит внимания это диагноз или причина?

_________________
- Кто хочет изменится, находит средство, а кто не хочет - находит
причину.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Аля



Зарегистрирован: 22.09.2008
Сообщения: 200
Откуда: Челябинск

Сообщение: #48   СообщениеДобавлено: Ср Сен 01, 2010 5:51 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Возможно теперь я как то симулирую свою болезнь, только уже как то неосознано?
_________________
- Кто хочет изменится, находит средство, а кто не хочет - находит
причину.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Аля



Зарегистрирован: 22.09.2008
Сообщения: 200
Откуда: Челябинск

Сообщение: #49   СообщениеДобавлено: Чт Сен 30, 2010 11:49 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ой у меня датка, я тут в очереди уже два года тусуюсь, забавно это самая долгая очередь в моей жизни, можно гордится своим упорством Laughing Laughing Laughing
_________________
- Кто хочет изменится, находит средство, а кто не хочет - находит
причину.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Филатова Т.Г.
Консультант


Зарегистрирован: 28.11.2007
Сообщения: 1428
Откуда: Спб

Сообщение: #50   СообщениеДобавлено: Сб Окт 16, 2010 1:30 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здравствуйте, Аля!
Поскольку Вы здесь действительно давно и, как я поняла, что-то за это время изменилось. Опишите, что Вы "имеете" на сегодняшний день?

_________________
С уважением, Филатова Татьяна Генриховна.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Аля



Зарегистрирован: 22.09.2008
Сообщения: 200
Откуда: Челябинск

Сообщение: #51   СообщениеДобавлено: Вс Окт 17, 2010 7:28 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Доброго времени суток!
Да конечно могу сказать, что моё состояние значительно улучшилось, а именно ПА уже не беспокоят меня наверное больше года. Агорафобия ещё сохранилась, хотя я понимаю, что сама поощряю такое состояние долго засиживаюсь дома, хотя когда «расхожусь» т.е. чаще выхожу на прогулку, то случаются промежутки в несколько месяцев, когда я могу выходить одна, хотя на ограниченное расстояние.
Я ипохондрик, у меня всё время, что то болит, как от это го избавиться пока не знаю.

_________________
- Кто хочет изменится, находит средство, а кто не хочет - находит
причину.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Аля



Зарегистрирован: 22.09.2008
Сообщения: 200
Откуда: Челябинск

Сообщение: #52   СообщениеДобавлено: Вс Окт 17, 2010 9:50 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Была на приёме у двух психотерапевтов, диагнозы фобический невроз, неврозоподобное состояние и всд, не изменились. Оба врача предложили медикаментозное лечение, я отказалась т.к. противница таблеток (в своё время я принимала их много лет).
_________________
- Кто хочет изменится, находит средство, а кто не хочет - находит
причину.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Филатова Т.Г.
Консультант


Зарегистрирован: 28.11.2007
Сообщения: 1428
Откуда: Спб

Сообщение: #53   СообщениеДобавлено: Вс Окт 17, 2010 11:46 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Что бы Вы хотели достичь в результате работы со специалистом?
Я имею в виду цели.

_________________
С уважением, Филатова Татьяна Генриховна.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Аля



Зарегистрирован: 22.09.2008
Сообщения: 200
Откуда: Челябинск

Сообщение: #54   СообщениеДобавлено: Вс Окт 17, 2010 3:35 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

1. Цели терапии
1.Хочу владеть собой ( мысли, эмоции.)(менять – на +)
2.Хочу поднять уровень своей самооценки до уровня счастливого, довольного собой человека.(поверить в своё могу в учёбе)
3.Хочу научиться решать конфликтные ситуации, без страха.
4.Хочу контролировать свою лень, (научится мотивировать себя)
5.Хочу жить настоящим, а не прошлым.(распознавая действительно ли мне это надо?) с лёгкостью отпускать не нужное.
6.Хочу чтоб мои страхи не превышали уровня любознательности( чтоб не мешали мне исследовать мир)

_________________
- Кто хочет изменится, находит средство, а кто не хочет - находит
причину.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Филатова Т.Г.
Консультант


Зарегистрирован: 28.11.2007
Сообщения: 1428
Откуда: Спб

Сообщение: #55   СообщениеДобавлено: Вс Окт 17, 2010 3:54 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Хорошо. Smile
Эти цели понятны:
1.Хочу владеть собой ( мысли, эмоции.)(менять – на +)
2.Хочу поднять уровень своей самооценки
3.Хочу научиться решать конфликтные ситуации
Вот здесь:
Аля писал(а):
4.Хочу контролировать свою лень, (научится мотивировать себя)


Не совсем поняла. Ставя эту цель, Вы хотите быть эдакой «пчелкой», которая не знает лени? А если позволить себе полениться, тогда что?
И еще:
Аля писал(а):
5.Хочу жить настоящим, а не прошлым.(распознавая действительно ли мне это надо?) с лёгкостью отпускать не нужное.
6.Хочу чтоб мои страхи не превышали уровня любознательности( чтоб не мешали мне исследовать мир)

Постарайтесь сформулировать эти цели утвердительными(не содержащими отрицания) и без «не».

_________________
С уважением, Филатова Татьяна Генриховна.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Аля



Зарегистрирован: 22.09.2008
Сообщения: 200
Откуда: Челябинск

Сообщение: #56   СообщениеДобавлено: Вс Окт 17, 2010 4:17 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Филатова Т.Г. писал(а):
Аля писал(а):
4.Хочу контролировать свою лень, (научится мотивировать себя)


Не совсем поняла. Ставя эту цель, Вы хотите быть эдакой «пчелкой», которая не знает лени? А если позволить себе полениться, тогда что?


Под ленью я подразумеваю, недостаточную мотивацию. Не могу заставить себя выходить на улицу даже когда хорошо себя чувствую (возможно не могу преодолеть страх)
Знаете такой образ героя который преодолевает себя, превозмогая боль двигается в перёд и в итоге вознаграждён.

Новая цель:
Научиться слушать себя и больше доверять себе.

_________________
- Кто хочет изменится, находит средство, а кто не хочет - находит
причину.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Филатова Т.Г.
Консультант


Зарегистрирован: 28.11.2007
Сообщения: 1428
Откуда: Спб

Сообщение: #57   СообщениеДобавлено: Вс Окт 17, 2010 4:19 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Аля писал(а):
Научиться слушать себя и больше доверять себе.

Отлично! Very Happy
Теперь пункты 5 и 6.

_________________
С уважением, Филатова Татьяна Генриховна.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Аля



Зарегистрирован: 22.09.2008
Сообщения: 200
Откуда: Челябинск

Сообщение: #58   СообщениеДобавлено: Вс Окт 17, 2010 4:33 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Филатова Т.Г. писал(а):
Аля писал(а):
5.Хочу жить настоящим, а не прошлым.(распознавая действительно ли мне это надо?) с лёгкостью отпускать не нужное.
6.Хочу чтоб мои страхи не превышали уровня любознательности( чтоб не мешали мне исследовать мир)

Постарайтесь сформулировать эти цели утвердительными(не содержащими отрицания) и без «не».


новые цели:
5.Хочу жить настоящим, с лёгкостью отпускать прошлое.
6.Хочу с уверенностью в себе путешествовать и изучать мир.

_________________
- Кто хочет изменится, находит средство, а кто не хочет - находит
причину.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Филатова Т.Г.
Консультант


Зарегистрирован: 28.11.2007
Сообщения: 1428
Откуда: Спб

Сообщение: #59   СообщениеДобавлено: Вс Окт 17, 2010 4:47 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Хорошо. Теперь критерии успешности по каждой цели. То есть признаки, по которым Вам будет ясно, что цель достигнута. Опишите, что должно измениться в Ваших ощущениях. Можете так и начинать:"я чувствую/ощущаю/вижу/слышу..."
_________________
С уважением, Филатова Татьяна Генриховна.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Аля



Зарегистрирован: 22.09.2008
Сообщения: 200
Откуда: Челябинск

Сообщение: #60   СообщениеДобавлено: Вс Окт 17, 2010 5:23 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

2. Критерии успешности терапии
1. Я счастлива, уравновешена во всём вижу позитив.
2. Я довожу начатое мной до конца, мнение других людей мне интересно и только.
3. Я могу противостоять давлению окружающих.
4. Я спокойна, тверда и упорна в своих решениях.
5.Я нарабатываю новый более позитивный опыт, всё плохое из прошлого забыто.
6. Расширю уровень жизненного пространства, исследуя всё, что попадается на пути, агорафобии больше нет.

_________________
- Кто хочет изменится, находит средство, а кто не хочет - находит
причину.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум медицинских и психологических консультаций -> Темы ожидающих Интернет-психотерапии Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 21, 22, 23  След.
Страница 4 из 23

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
 

© Караваев В.Н.