Форум медицинских и психологических консультаций
Правила форумаПравила форума    Отслеживаемые темыОтслеживаемые темы   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 RSSПодписка на новые темы   ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Необходимость индивидуальной психотерапии
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... , 47, 48, 49  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум медицинских и психологических консультаций -> Интернет-психотерапия
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Степанов А. В.
Консультант


Зарегистрирован: 04.11.2008
Сообщения: 941


Сообщение: #706   СообщениеДобавлено: Пн Окт 18, 2010 7:34 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Один из самых эффективных подходов к лечению детских страхов заключается в следущей концепции.

Страх - это негативные чувства, которые испытывает страшащийся. Чаще всего речь о злости идёт. Ребёнок не в сотояниии вынести в себе переполняющий его гнев. Боится, что гнев вырвется и наделает разрушений. На натуральном уровне есть понимание того, что в гневе человек страшен. Человек в гневе становится похожим на чудовище....
...
...именно это чудовище мерещится ребёнку выползающим из шкафа.

_________________
Степанов Алексей Вячеславович

Запись на очные консультации в Москве по телефону 723-98-86
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
таня



Зарегистрирован: 13.01.2008
Сообщения: 1484
Откуда: Cибирь

Сообщение: #707   СообщениеДобавлено: Пн Окт 18, 2010 7:39 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Получается,что он мерещится сам себе,выползающим из шкафа.
Таким образом,человек сам себе чудовище. Мы сами придумываем себе монстров,правда не без чьей-то помощи.Или нас оставляют без этой помощи вовремя.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Степанов А. В.
Консультант


Зарегистрирован: 04.11.2008
Сообщения: 941


Сообщение: #708   СообщениеДобавлено: Ср Окт 20, 2010 8:37 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

таня писал(а):
Получается,что он мерещится сам себе,выползающим из шкафа.
Именно!
_________________
Степанов Алексей Вячеславович

Запись на очные консультации в Москве по телефону 723-98-86
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
таня



Зарегистрирован: 13.01.2008
Сообщения: 1484
Откуда: Cибирь

Сообщение: #709   СообщениеДобавлено: Чт Окт 21, 2010 2:15 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Именно. Я боюсь себя,своих проявлений. Вопрос-как не бояться?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Степанов А. В.
Консультант


Зарегистрирован: 04.11.2008
Сообщения: 941


Сообщение: #710   СообщениеДобавлено: Пт Окт 22, 2010 8:30 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Что же, давайте отработаем эту концепцию (страх, как приходящие к Вам Ваши же отрицательные чувства).
таня писал(а):
Я боюсь себя,своих проявлений. Вопрос-как не бояться?
Вопрос бы я поставил с точностью до наоброт.
Как бояться?

Страх, ведь штука не негативная. Чтобы это понять достаточно вспомнить детский опыт: рассказывание страшилок ("гроб на колёсиках") в компании, коллективное посещение страшных мест. Знакомо Вам?

Бояться можно. Каждый боится. Общую задачу можно сформулировать так. Вызовите у себя паничекую атаку и примите её не как страдательное переживание жутчайшей тревоги, а как встречу с собой, с той, котороая проявляет... (ну, Вы знаете, что она проявляет).
Есть идеи, как подобное можно устроить в своём сознании?

_________________
Степанов Алексей Вячеславович

Запись на очные консультации в Москве по телефону 723-98-86
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
таня



Зарегистрирован: 13.01.2008
Сообщения: 1484
Откуда: Cибирь

Сообщение: #711   СообщениеДобавлено: Сб Окт 23, 2010 9:59 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А как быть,если это и вызывать не надо-оно само является?
Вызвать я и специально могу,но я -то себя в таком виде боюсь.
В сознании можно устроить некий спектакль-я+я и,или разрешить бояться или наговорить чепухи-типа не страшно. Но,бывает,что себя в этом виде поймать невозможно,т.к. ну очень страшно.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Степанов А. В.
Консультант


Зарегистрирован: 04.11.2008
Сообщения: 941


Сообщение: #712   СообщениеДобавлено: Пн Окт 25, 2010 7:29 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

таня писал(а):
В сознании можно устроить некий спектакль-я+я

Да, именно так.

Вам навстречу выходите Вы, которую Вы боитесь.
Сказать Ей, что Вам не стршно - действительно чепуха, т. к. неправда.
Вот выяснить отношения можно попробовать.
Зачем Она пришла?
Что Она хочет от Вас?
При каких условиях Она готова перестать Вас пугать?
Боится ли Она чего-нибудь?
Чnо Она Вам скажет?

_________________
Степанов Алексей Вячеславович

Запись на очные консультации в Москве по телефону 723-98-86
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
таня



Зарегистрирован: 13.01.2008
Сообщения: 1484
Откуда: Cибирь

Сообщение: #713   СообщениеДобавлено: Вт Окт 26, 2010 2:00 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Она пришла,потому что боится.
Что хочет,да не от меня она хочет.Она вообще хочет любви,внимания и покоя.
Она перестанет пугать,когда будет уверена в себе. Я ей не могу этого дать.
Она боится известно чего-беспомощности,брошенности,боится сойти с ума и не выдержать дальнейших испытаний.
У меня ничего нет,чтобы дать ей.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Степанов А. В.
Консультант


Зарегистрирован: 04.11.2008
Сообщения: 941


Сообщение: #714   СообщениеДобавлено: Ср Окт 27, 2010 6:53 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

таня писал(а):
Она пришла,потому что боится.

То есть других пугаете она со страха.

таня писал(а):
Она вообще хочет любви,внимания и покоя.
Она пугает, а в ответ хочет получить внимание, покой и любовь.
Внимание получит, а вот любовь - соменеваюсь.


таня писал(а):
У меня ничего нет,чтобы дать ей.

У Вас нет того, что она хочет?

_________________
Степанов Алексей Вячеславович

Запись на очные консультации в Москве по телефону 723-98-86
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
таня



Зарегистрирован: 13.01.2008
Сообщения: 1484
Откуда: Cибирь

Сообщение: #715   СообщениеДобавлено: Ср Окт 27, 2010 7:11 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Степанов А. В. писал(а):
То есть других пугаете она со страха.

Да я уж давно никого не пугала.Иногда хочется,но в целом не требуется.
Степанов А. В. писал(а):
Она пугает, а в ответ хочет получить внимание, покой и любовь.
Внимание получит, а вот любовь - соменеваюсь.

Ответила выше,что не пугает. Просто удерживает рядом с собой,чтобы не быть одной.
Степанов А. В. писал(а):
У Вас нет того, что она хочет?

У меня нет уверенности,спокойствия,любви.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Степанов А. В.
Консультант


Зарегистрирован: 04.11.2008
Сообщения: 941


Сообщение: #716   СообщениеДобавлено: Вс Окт 31, 2010 2:20 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

таня писал(а):
Я боюсь себя...
таня писал(а):
Да я уж давно никого не пугала.
Таня, Вы меня пытаетесь обмануть что ли?
Себя пугаете и тут же говорите, что никого не пугаете.

таня писал(а):
У меня нет уверенности,спокойствия,любви.

Понимаете ли Вы, что в контексте последней части нашего разговора получается, что у Вас нет всего этого для себя.

Что Вы делает для себя, кроме панических атак?

_________________
Степанов Алексей Вячеславович

Запись на очные консультации в Москве по телефону 723-98-86
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
таня



Зарегистрирован: 13.01.2008
Сообщения: 1484
Откуда: Cибирь

Сообщение: #717   СообщениеДобавлено: Пн Ноя 01, 2010 12:12 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Степанов А. В. писал(а):
Таня, Вы меня пытаетесь обмануть что ли?
Себя пугаете и тут же говорите, что никого не пугаете.

Никого,кроме себя. да и то неосознанно.
Степанов А. В. писал(а):
Понимаете ли Вы, что в контексте последней части нашего разговора получается, что у Вас нет всего этого для себя.

Что Вы делает для себя, кроме панических атак?
_________________

Нет,конечно,находясь в хроническом беспокойстве нельзя дать его хоть себе,хоть кому. Так же и с уверенностью,нет ее.Любви тоже негде взять. Для того,чтобы себя хотя бы разглядеть-надо успокоиться.
Для себя я добываю деньги и сохраняю жизнь.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Степанов А. В.
Консультант


Зарегистрирован: 04.11.2008
Сообщения: 941


Сообщение: #718   СообщениеДобавлено: Пн Ноя 01, 2010 8:40 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Таня, смотрите, что получается...
таня писал(а):
...находясь в хроническом беспокойстве нельзя дать его хоть себе,хоть кому. Так же и с уверенностью,нет ее.Любви тоже негде взять. Для того,чтобы себя хотя бы разглядеть-надо успокоиться.

У Вас есть понимание того, что происходит. Что всё выглядит, как бег до изнеможения. Останиться бы, да не разрешаете себе, накручивая круги беспокойства всё дальше и дальше.

Люблю приводить пример с рубкой дров. Человек рубит дрова. Устаёт, говорит себе: "Вот ещё два полешка расколю и отдохну". Так вот, остановится правильнее в тот момент, когда такая мысль приходит в голову, а не после очередных двух полешек.

Есть клише в русских сказках.
Иван Царевич и Лебедь (иногда Орёл). Птица помогает главному персонажу, которому надо перелететь море. Лебедь поручает Ивану заготовить еду. Еда считается кусками. Иван вместе с провизией грузятся на птицу. Начинается полёт. Птица начинает уставать и для восстановления сил просит Царевича кормит её на лету. Иван скармливает Лебедю куски пищи один за одним. Еда заканчивается, а до берега ещё далеко. Лебедь требует кусок. Если не будет пищи спутники упадут и утонут. Иван отрезает от своей груди плоть и скармливает Лебедю. Полёт завершается на притивоположном берегу моря. Лебедь говорит, что последний кусок был особенно вкусен. Иван поясняет, что это был за кусок. Лебедь отрыгивает этот кусок, который прилаживается назад к телу Ивана.


Даже, если будет повтор...
Из чего складывается Ваше хроническое беспокойство?

_________________
Степанов Алексей Вячеславович

Запись на очные консультации в Москве по телефону 723-98-86
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
таня



Зарегистрирован: 13.01.2008
Сообщения: 1484
Откуда: Cибирь

Сообщение: #719   СообщениеДобавлено: Вт Ноя 02, 2010 3:15 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Из неуверенности в себе,из того,что все попытки заканчивались провалом,из самого бесконечного страха,из того,что не справлюсь одна.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Степанов А. В.
Консультант


Зарегистрирован: 04.11.2008
Сообщения: 941


Сообщение: #720   СообщениеДобавлено: Ср Ноя 03, 2010 10:34 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Таня, мы ходим по кругу.
Боюсь, я исчерпал себя.

_________________
Степанов Алексей Вячеславович

Запись на очные консультации в Москве по телефону 723-98-86
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум медицинских и психологических консультаций -> Интернет-психотерапия Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... , 47, 48, 49  След.
Страница 48 из 49

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
 

© Караваев В.Н.