Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Urica
Зарегистрирован: 20.10.2009 Сообщения: 41
|
Сообщение: #76 Добавлено: Пн Дек 28, 2009 9:35 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо. Доброй ночи. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Филатова Т.Г. Консультант
Зарегистрирован: 28.11.2007 Сообщения: 1428 Откуда: Спб
|
Сообщение: #77 Добавлено: Вт Дек 29, 2009 9:09 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Работа в аське.
Urica(18:12):
Добрый вечер Татьяна Генриховна.
Филатова Т.Г.(18:14):
Здравствуйте, Урика! Готовы начать?
Urica(18:15):
Да, готова
Филатова Т.Г.(18:16):
Работаем с картинкой или у вас другой запрос?
Urica(18:17):
Давайте с картинкой
Филатова Т.Г.(18:17):
Тогда вот картинка:"Вечер. Зима. Мы в квартире одни, после работы. Я уставшая и занята домашними хлопотами. Одета в длинную юбку и кофточку, очень хочется спать. Муж в другой комнате играет с кошкой. Раздается телефонный звонок на его номер. Я внутренне напрягаюсь, прокручиваю варианты возможно звонивших, сердце сжимается и хочется ненароком придти в комнату. Состояние нервное и на взводе, важно знать кто звонил. Он приходит на кухню, спокойный и невозмутимый, улыбается. Я же скованна и спрашиваю, не удержавшись, кто это был. Он отвечает что-то нейтральное (друг, по работе) и я моментально успокаиваюсь. С сердца будто камень падает и я снова улыбаюсь. "
Филатова Т.Г.(18:19):
Читаете-->замечаете что происходит в теле-->cообщаете мне
Urica(18:21):
Прочитала
Сдавило грудную клетку
Urica(18:22):
Воздуха будто мало
И тяжесть такая и нервозность
Филатова Т.Г.(18:22):
Вы отследили, кто это из двух субличностей чувствует?
Urica(18:22):
Та которая подозрительная
Филатова Т.Г.(18:23):
Хорошо. Сделайте "стоп".
Urica(18:24):
Остановилась
Филатова Т.Г.(18:24):
У вас есть возможность найти 3 стула?
Urica(18:24):
Да есть)
Филатова Т.Г.(18:26):
Найдите их и поставьте два стула друг против друга, а третий будет в стороне «наблюдать» за ними.
Когда будет готово, напишите.
Urica(18:27):
Готово
Филатова Т.Г.(18:29):
Отлично. Эти 3 стула для Ваших частей:
На одном – наблюдатель; на втором – «недоверчивая» часть; на третьем – «милая» часть.
Urica(18:30):
А на каких именно кто? Или это не важно?
Филатова Т.Г.(18:32):
"Недоверчивая" напротив "милой", а "наблюдатель" за ними наблюдает. Сейчас сядьте на стул "наблюдателя".
Urica(18:33):
Села
Филатова Т.Г.(18:37):
Еще раз читаете текст(находясь на стуле»наблюдателя»), и в момент, когда почувствуете «появление» «недоверчивой» части—садитесь на "ее" стул, погружаетесь в ее чувства и ощущения-->пытаетесь проговорить все, что она говорит в этот момент "милой". Проговариваете вслух!! Лучше громко-->пишите здесь ее речь
Филатова Т.Г.(18:37):
Пишите речь, вернувшись на стул "наблюдателя".
Urica(18:39):
То есть я сажусь на стул недоверчивой все проговариваю и пишу здесь сразу. Так?
Филатова Т.Г.(18:40):
Да, но пишите все вернувшись на стул "наблюдателя".
Urica(18:43):
Она нервничает сильно ,беспокоится. Сердце замирает и руки холодеют
Urica(18:44):
Это неправильно, что кто-то звонит. Такого не должно быть, мы дома больше никого не должно быть. Она боится
Urica(18:45):
Очень боится, какой то непонятный страх
Urica(18:46):
Нельзя чтобы кто то звонил, вдруг это та женщина она ведь уже звонила и что ей опять надо, это надо пресечь. Выяснить кто это главная задача. И тогда я успокоюсь
Urica(18:47):
Раздражение сильное и беспомощность. Вот ее слова и чувства
Филатова Т.Г.(18:50):
Сядьте еще раз на ее стул-->чувствуете ее страх-->проговариваете вслух все, чего она боится-->возвращаетесь на стул "наблюдателя"-->пишите сюда. Только проговаривайте все от души, качественно.
Urica(18:54):
Она боится что я останусь одна что мне сделают больно, предадут, будут насмехаться. Она хочет это предотвратить а для этого нужен полный контроль другого человека. Лучше сделать самой больно чем обжечься вновь самой этого нельзя допустить иначе разуверимся в людях особенно в мужчинах а это страшно и этого нельзя допустить
Филатова Т.Г.(18:55):
Что сейчас в теле?
Филатова Т.Г.(18:59):
Урика! Вы где???
Urica(19:01):
Мне стало плохо. Извините. Тяжесть в теле
Филатова Т.Г.(19:02):
Такая тяжесть, что плохо? Или еще что-то? Опишите это"плохо".
Urica(19:03):
Голову сильно повело как перед обмороком, водой умывалась...
Urica(19:04):
А тяжесть внутри ее не отпустить сейчас как на иголках состояние
Филатова Т.Г.(19:04):
Это ощущение появилось, когда Вы проговаривали чувства "недоверчивой" ее страхи?
Urica(19:05):
Да, я со стула чуть не упала и я ее боюсь теперь какое-то отторжение от нее
Urica(19:06):
Она будто изъедает меня изнутри
Филатова Т.Г.(19:07):
"Она будто изъедает меня изнутри"
На что это похоже? Опишите как она это делает.
Urica(19:09):
Знаете как червячок в яблоке, вот так, медленно, но верно она меня накручивает. Делает зацикленной
Филатова Т.Г.(19:09):
Что можно сделать с червячком, чтобы он перестал грызть?
Urica(19:10):
Вытащить его из яблока...
Филатова Т.Г.(19:11):
У вас есть поблизости шарф или полотенце?
Urica(19:11):
Есть шарф
Филатова Т.Г.(19:12):
Возьмите шарф.
Urica(19:12):
Взяла
Филатова Т.Г.(19:14):
Начните его растягивать, представляя что вытаскиваете червяка. При этом лучше кричать, например что-то такое: "достал меня! пакость поганая!!" и т.п. Только тяните сильно, чтобы мышцы напрягались сильно. И кричите тоже громко.
Urica(19:15):
Делаю
Филатова Т.Г.(19:16):
Только дышите при этом. И кричите от души!!
Можно рычать и кричать.
Urica(19:19):
Фух.. Шарф чуть не порвала
Филатова Т.Г.(19:19):
Что сейчас в теле?
Urica(19:20):
Легче стало, чуть запыхалась
Филатова Т.Г.(19:20):
А поподробнее.
Urica(19:21):
Легкость немного появилась
Филатова Т.Г.(19:21):
Где?
Urica(19:21):
И яснее перед глазами
Urica(19:22):
В области грудной клетке и вообще по телу. Некое подобие невесомости. Как после хорошего труда, когда он получился
Филатова Т.Г.(19:23):
Зафиксируйте это состояние.
Urica(19:23):
Фиксирую
Urica(19:25):
Мне кажется что мне сегодня дается все труднее. Труднее через силу, через сопротивление.
Филатова Т.Г.(19:26):
Это нормально.
Как сейчас состояние?
Urica(19:29):
Расслабленное, мне немного легче дышать. Как будто было все в тумане а сейчас немного прояснилось в голове
Филатова Т.Г.(19:31):
Сейчас можете смотреть на стул "недоверчивой"?
Urica(19:32):
Могу, но есть как бы недоверие что ли. Что она так легко не сдастся
Urica(19:34):
Я не могу поверить в свое состояние легкости, жду что тяжесть вернется
Филатова Т.Г.(19:35):
Это ждет "недоверчивая"?
Urica(19:36):
Нет другая ждет ее превосходства
Филатова Т.Г.(19:36):
"Милая"?
Urica(19:37):
Да «милая» ждет что «недоверчивая» опять возьмет верх
Филатова Т.Г.(19:37):
Вы сейчас в позиции «наблюдателя». Подумайте что может помочь "милой" части, чтобы она стала сильнее?
Urica(19:39):
Ей надо стать увереннее
Филатова Т.Г.(19:40):
Как можно дать ей этот ресурс?
Urica(19:42):
Не знаю...но она должно быть так же уверенна в себе как и другая часть и тогда они будут дополнять друг друга а не раздирать
Филатова Т.Г.(19:43):
Представьте, что у вас есть волшебная сила.
Филатова Т.Г.(19:44):
Вам подвластно все. Можно взмахнуть волшебной палочкой и дать ей это.
Или еще что-нибудь. Это Ваше пространство и ваши части.
Urica(19:46):
Я бы взмахом палочки дала бы ей решительности, веру в свое предназначение, более твердый взгляд способный справится с недоверчивой
Филатова Т.Г.(19:47):
Берите эту палочку и делайте все, чтобы она стала сильной.
Urica(19:47):
Взмахиваю и произношу будто заклинание для милой. Чтобы она стала сильнее, увереннее, настойчивее.
Чтобы стали единым целым.
Urica(19:49):
Две части - «милая» и «недоверчивая»
Филатова Т.Г.(19:50):
Не соединяйте их! Дайте ресурс "милой"!
Филатова Т.Г.(19:51):
Садитесь на стул "милой". Представьте, что у нее в руках палочка с этим ресурсом.
Urica(19:51):
Так
Филатова Т.Г.(19:52):
Почувствуйте на этом стуле, как к «милая»становиться сильной.
Urica(19:54):
Я использовала волшебство
Филатова Т.Г.(19:57):
Сидя на стуле «милой», пусть она обратиться к «недоверчивой» части с такими словами: "Я знаю, что ты заботишься о моей безопасности. Спасибо тебе за это! Но я справлюсь с этим сама. Я уверена, что мой мужчина любит меня. И я люблю его! Я доверяю ему!"
Филатова Т.Г.(20:00):
Затем возвращайтесь на стул «наблюдателя». Пишите, что удалось.
Urica(20:01):
Тяжело далось
Филатова Т.Г.(20:02):
А как волшебство?
Urica(20:03):
Волшебство думаю удалось)) «милая»внутренне улыбается)а вот «недоверчивая»не очень ей верит
Филатова Т.Г.(20:04):
Это Ваши части. У каждой есть свои потребности. Избавиться от них Вы не можете. НО Вы можете с ними договориться.
Филатова Т.Г.(20:05):
«Недоверчивая» бережет Вас от боли. Ее нужно благодарить за это, и выводить вперед «милую» с волшебной силой.
Филатова Т.Г.(20:06):
как сейчас состояние?
Urica(20:07):
В ожидании хорошего)
Филатова Т.Г.(20:07):
Что в теле?
Urica(20:09):
Устала. Я как то сильно устаю после таких дел. И легкость еще осталась, что радует
Филатова Т.Г.(20:10):
"Я как то сильно устаю после таких дел"
Значит хорошо работали. Молодец!!!
Филатова Т.Г.(20:11):
Остановимся?
Urica(20:12):
Остановимся
Urica(20:13):
Спасибо вам)
Филатова Т.Г.(20:14):
До встречи на форуме. Сны за вами ( я имею в виду описание).
Urica(20:15):
Хорошо.) _________________ С уважением, Филатова Татьяна Генриховна. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Филатова Т.Г. Консультант
Зарегистрирован: 28.11.2007 Сообщения: 1428 Откуда: Спб
|
Сообщение: #78 Добавлено: Чт Дек 31, 2009 1:53 pm Заголовок сообщения: |
|
|
С наступающим Новым годом!!! _________________ С уважением, Филатова Татьяна Генриховна. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Филатова Т.Г. Консультант
Зарегистрирован: 28.11.2007 Сообщения: 1428 Откуда: Спб
|
Сообщение: #79 Добавлено: Пн Янв 11, 2010 2:01 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Здравствуйте, Urica!
Как дела? Как прошли новогодние каникулы? _________________ С уважением, Филатова Татьяна Генриховна. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
|
|