Форум медицинских и психологических консультаций
Правила форумаПравила форума    Отслеживаемые темыОтслеживаемые темы   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 RSSПодписка на новые темы   ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Тяжелая обстановка в семье.
На страницу Пред.  1, 2, 3, ... 49, 50, 51  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум медицинских и психологических консультаций -> Архив Интернет-психотерапии
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Козлова Л.Н.
Admin


Зарегистрирован: 25.11.2007
Сообщения: 11718
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение: #16   СообщениеДобавлено: Ср Янв 09, 2008 2:29 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Как я могу к вам обращаться? Рыбка? Rolling Eyes
Давайте будем разбирать более конкретно. С "вообще", с обобщениями мы работать не сможем. Это не даст результата. Какие в вашей жизни есть повторяющиеся ситуации, в которых вы чувствуете раздражение? Конкретно. Где и с кем.

_________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна
«Всегда есть надежда, что ваша жизнь может измениться, потому что в каждый ее момент вы узнаете что-то новое» В. Сатир
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Рыбка-улыбка



Зарегистрирован: 26.12.2007
Сообщения: 393


Сообщение: #17   СообщениеДобавлено: Ср Янв 09, 2008 3:17 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Козлова Л.Н. писал(а):
Как я могу к вам обращаться?

Вера. Smile
Козлова Л.Н. писал(а):
Какие в вашей жизни есть повторяющиеся ситуации, в которых вы чувствуете раздражение. Конкретно. Где и с кем.

Я часто дохожу до такого состояния, когда спорю со свекровью, реже когда спорю с мужем. Бывает, что я ругаюсь с ними обоими и тогда мне хочется кричить во все горло от собственного безсилия.
Например, я вывожу дочку в корридор за плохое поведение, свекровь тут же начинает охать и спрашивать, что случилось. Я прошу пока не вмешиваться. Она начинает сюсюкаться с дочкой, после чего та бежит к бабушке жаловаться какая я рассякая, бабушка выливает на нее всю свою любовь и счастлива от этого. Мой авторритет на нуле. Я не реагирую, пропускаю сквозь пальцы. Потом, когда появляется возможность стараюсь объяснить бабушке, что не надо вмешиваться , когда мы ругаемся, потом (не при дочке) можно мне высказать все, что она обо мне думает. В следующей ситуации все повторяется по кругу, только на дочь мои методы воспитания уже не действуют и она преспокойно ждет когда бабушка начнет квохтать. Тут я уже начинаю ругаться не на шутку, свекровь соглашается, но по ее тону я прекрасно понимаю, что она остается при своем мнении, и у меня начинается бешениство.
Вышеописанный случай с небольшими изминениями происходит постоянно. Хуже всего когда подключается муж и обвиняет меня в несдержанности, а я не могу ему объяснить, что я пытаюсь, но не получается. А самое страшное, что дочка из всего этого делает свои выводы и ее поведение меняется. Мне уже очень сложно с ней сладить, а бить ее я не хочу, да и не смогу.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Козлова Л.Н.
Admin


Зарегистрирован: 25.11.2007
Сообщения: 11718
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение: #18   СообщениеДобавлено: Ср Янв 09, 2008 3:26 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Т.е. вы видите и осознаете, что в вашей семье существует определенный сценарий взаимодействия, который вам бы хотелось изменить, т.к. он вас не устраивает.
Правильно ли я вас понимаю, что вам бы хотелось изменить взаимоотношения в семье через изменения себя и своих реакций?

_________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна
«Всегда есть надежда, что ваша жизнь может измениться, потому что в каждый ее момент вы узнаете что-то новое» В. Сатир
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Рыбка-улыбка



Зарегистрирован: 26.12.2007
Сообщения: 393


Сообщение: #19   СообщениеДобавлено: Ср Янв 09, 2008 3:27 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Или вот еще случай. Дочке от большой любви накупили всяких сладостей, я прошу ее сначала покушать суп, а потом будут конфеты. Я никогда не настаиваю сколько ей съесть, хотя бы ложку, а там если есть аппетит, она сама всю тарелку уговорит. Она зная уже , что за нее заступяться начинает капризничать. Бабушка с мужем начинают меня упрашивать , чтобы я не мучила ребенка. Начинается спор между всзрослыми при котором присутсвует ребенок. В результате я отступаю и говорю , чтобы они разбирались сами. Через некоторое время дочка жалуется на живот, я ненавижу себя за то , что отступила в конфликте и их за то, что мешают мне.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Рыбка-улыбка



Зарегистрирован: 26.12.2007
Сообщения: 393


Сообщение: #20   СообщениеДобавлено: Ср Янв 09, 2008 3:29 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Да совершенно верно! Я не додумалась до этого.
Потому что менять их поведение я не могу.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Козлова Л.Н.
Admin


Зарегистрирован: 25.11.2007
Сообщения: 11718
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение: #21   СообщениеДобавлено: Ср Янв 09, 2008 3:34 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Может так и сформулируем цель?
Цитата:
изменить взаимоотношения в семье через изменения себя и своих реакций

Цитата:
Потому что менять их поведение я не могу.

Это не так. Вы не можете изменить их, но изменить их поведение вы в состоянии, если действовать с умом. Wink

_________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна
«Всегда есть надежда, что ваша жизнь может измениться, потому что в каждый ее момент вы узнаете что-то новое» В. Сатир
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Рыбка-улыбка



Зарегистрирован: 26.12.2007
Сообщения: 393


Сообщение: #22   СообщениеДобавлено: Ср Янв 09, 2008 3:37 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Козлова Л.Н. писал(а):
Может так и сформулируем цель?
Цитата:
изменить взаимоотношения в семье через изменения себя и своих реакций

Да мне кажется это точное определение. Smile
Козлова Л.Н. писал(а):
Это не так. Вы не можете изменить их, но изменить их поведение вы в состоянии, если действовать с умом.

Я постораюсь приложить все силы для этого.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Козлова Л.Н.
Admin


Зарегистрирован: 25.11.2007
Сообщения: 11718
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение: #23   СообщениеДобавлено: Ср Янв 09, 2008 3:51 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Какие еще цели вы ставите перед собой в терапии?
_________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна
«Всегда есть надежда, что ваша жизнь может измениться, потому что в каждый ее момент вы узнаете что-то новое» В. Сатир
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Рыбка-улыбка



Зарегистрирован: 26.12.2007
Сообщения: 393


Сообщение: #24   СообщениеДобавлено: Чт Янв 10, 2008 9:39 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Больше никаких. Мне кажется , если я достигну 2 уже описанных целей, я решу самые острые свои проблемы.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Козлова Л.Н.
Admin


Зарегистрирован: 25.11.2007
Сообщения: 11718
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение: #25   СообщениеДобавлено: Чт Янв 10, 2008 12:14 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Хорошо.
Пишите критерии к каждой цели. Как вы поймете, что начали достигать и достигли цели терапии?

_________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна
«Всегда есть надежда, что ваша жизнь может измениться, потому что в каждый ее момент вы узнаете что-то новое» В. Сатир
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Рыбка-улыбка



Зарегистрирован: 26.12.2007
Сообщения: 393


Сообщение: #26   СообщениеДобавлено: Чт Янв 10, 2008 1:02 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

1. Изменить взаимоотношения в семье через изменения себя и своих реакций
Критерии: если возникнет ситуация, в которой я не буду знать как себя вести, я не буду впадать в бешенство, а смогу включить мозги и найти выход, а не отступить.
2. Находясь с ребенком получать от этого удовольствие
Критерии:
Я не буду раздражаться на дочку за то что она ребенок, а смогу заинтересовать и себя и ее одновременно.
Мне не будет постоянно хотеться поскорее уложить ее спать и заняться своими делами или "сбагрить".
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Козлова Л.Н.
Admin


Зарегистрирован: 25.11.2007
Сообщения: 11718
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение: #27   СообщениеДобавлено: Чт Янв 10, 2008 1:17 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Хорошо.
Теперь переформулируйте критерии без "НЕ". Психика не терпит пустоты, если не будет чего-то, то будет другое. Напишите критерии в позитивных утверждениях.

_________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна
«Всегда есть надежда, что ваша жизнь может измениться, потому что в каждый ее момент вы узнаете что-то новое» В. Сатир
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Рыбка-улыбка



Зарегистрирован: 26.12.2007
Сообщения: 393


Сообщение: #28   СообщениеДобавлено: Чт Янв 10, 2008 1:31 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

1. Изменить взаимоотношения в семье через изменения себя и своих реакций
Критерии: если возникнет ситуация, в которой я не буду знать как себя вести, я включу мозги и найду выход.
2. Находясь с ребенком получать от этого удовольствие
Критерии:
Я смогу заинтересовать и себя и ее одновременно.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Козлова Л.Н.
Admin


Зарегистрирован: 25.11.2007
Сообщения: 11718
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение: #29   СообщениеДобавлено: Чт Янв 10, 2008 1:47 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Следующие пункты контракта
3. Длительность терапии
4. Плата
5. Регулярность встреч онлайн (только на форуме)
6. Условия досрочного прекращения терапии
7. Доп.условия
Плата на этом форуме - публичность
Продолжаем работать над контрактом. Жду ваших предложений.

_________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна
«Всегда есть надежда, что ваша жизнь может измениться, потому что в каждый ее момент вы узнаете что-то новое» В. Сатир
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Рыбка-улыбка



Зарегистрирован: 26.12.2007
Сообщения: 393


Сообщение: #30   СообщениеДобавлено: Чт Янв 10, 2008 2:20 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

1. Цели терапии:
а)Изменить взаимоотношения в семье через изменения себя и своих реакций
б) Находясь с ребенком получать от этого удовольствие
2.Критерии:
а)если возникнет ситуация, в которой я не буду знать как себя вести, я включу мозги и найду выход.
б)я смогу заинтересовать и себя и ребенка одновременно.
3. Длительность терапии: до достижения целей.
4. Плата: публичность.
5. Регулярность встреч онлайн (только на форуме): я могу каждый день выходить, возможны перерывы. Время желательно утренне-дневное, но если есть трудности, то приму любое.
6. Условия досрочного прекращения терапии: нарушение контракта или желание прекратить терапию одного из участников.
7. Доп.условия: предупреждать друг друга если будут перерывы.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум медицинских и психологических консультаций -> Архив Интернет-психотерапии Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3, ... 49, 50, 51  След.
Страница 2 из 51

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
 

© Караваев В.Н.